问题描述：同学的大腿比较粗，然后她也有用很多方法来让自己的大腿变细，可是全部都没有效果，最近她在拍打大腿，请问每天拍打大腿可以瘦吗？
问题解答：每天拍打大腿瘦是有一定效果的。散步时加快步伐，试着走更大的步子，这样腿上的所有肌肉都能得到锻炼。这种走路方式应该成为平时的习惯。还可以双手握住桌边，帮助身体平衡，双腿自然并排站立，抬起脚跟，保持2-3秒，放低，每天做5-6次可以收紧小腿，使肌肉更有弹性，线条更优美。
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