问题描述：女，38岁，随着年龄的增长，我的苹果肌出现了凹陷，使用了自体脂肪来填充苹果肌，脂肪填充苹果肌硬块多久变软？
问题解答：脂肪填充苹果肌硬块大概需要一个月到三个月左右变软，具体需要根据个人的体质以及身体的代谢速度决定。苹果肌填充需要从大腿内侧或者是腰部、腹部等部位，提取脂肪颗粒进行提纯之后填充到局部。恢复期间尽量避免过度的去揉搓，也要减少热敷、按压的动作，多喝一些热水。
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