问题描述：我现在患有X型腿，外观看起来很丑，轻微x型腿如何矫正？
问题解答：矫正X型腿可以直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次，弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。下蹲，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。
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