问题描述：我因为平常爱吃一些小零食，还不爱运动，肚子上的赘肉特别多，想问一下怎么能瘦肚子？（女，21岁）
问题解答：可以通过合理的饮食和加强运动锻炼或者通过医美的方法来解决肚子上的赘肉，想要瘦身，首先应该拥有一个合理的饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，还可以加强腰腹部的运动锻炼，如仰卧起坐，卷腹运动等，还可以进行腹部抽脂来达到快速减肥，腹部抽脂见效快，术后恢复时间短，基本不会反弹，不影响正常生活与工作，是现在大多数人选择的一种瘦身方式。
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