问题描述：我现在腿粗，有很多赘肉，腿上的肉很软很胖如何瘦大腿？问题解答：瘦大腿可以做空蹬自行车运动，仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状，一次十分钟，一天三组，坚持下来，见效较快。坚持四十分种以上慢跑，可以收缩肌肉，保持线条。腿部拉伸运动，压腿，拉筋。跳健身操，练瑜伽，对塑形效果也不错。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/13747.html
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