问题描述：我是天生的小粗腿，哪里都不胖，只有小腿粗，我妈说让我多爬楼梯，可以瘦小腿，爬楼梯可以瘦小腿吗？（女，20岁）
问题解答：爬楼梯通常是不可以瘦小腿的。爬楼梯会锻炼小腿肌肉的纤维，不但不会瘦小腿，还可能会出现增大的现象。想要瘦小腿，可到当地正规的医疗机构，通过注射瘦腿针的方法，可有效达到瘦小腿的效果，并且快速，没有恢复期，不会影响正常的工作和生活。手术后要注意休息，避免熬夜，在恢复期要减少剧烈运动，并且饮食要清淡，避免对针眼部位造成伤害。
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