问题描述：女，35岁；身体比较肥胖，脂肪多，尤其是大腿脂肪明显，腿粗，穿衣不好看，想要瘦腿；请问瘦大腿外侧的方法有哪些？
问题解答：瘦大腿外侧的方法可以选择运动，针对性的运动和塑形可有一定效果，还可以通过按摩、刮痧等中医方法改善，如果方法正确一般会在3个月左右见到成效，但效果较小。若想快速瘦大腿外侧，还可以通过吸脂或者瘦腿针等方法进行瘦腿，效果立竿见影。这种整形类的瘦身方法比较快速便捷，手术成功后应注意护理，可减短恢复时间，如果后期注意控制饮食、适当运动，可以维持永久性。日常注意走路的姿势要正确，避免久坐。
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