问题描述：女，27岁，我的身体出现了肥胖的症状，腿部和肚子上长了许多肥肉，想要通过减肥操来改善，减肥操瘦腿瘦肚子有效果吗？
问题解答：减肥操瘦腿瘦肚子一般有效果。做减肥操有助于促进身体的脂肪燃烧，长期的坚持可以达到瘦腿和瘦肚子的效果，另外也可以通过吸脂手术的方法来瘦腿瘦肚子，这种方法见效比较快，而且手术的创伤也比较小。平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
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