问题描述：女，37岁，近半年时间，我的大腿出现了明显发出，医生建议跑步，跑步可以瘦大腿吗？
问题解答：跑步对瘦大腿通常能够起到辅助效果，因为适当跑步有利于促进血液循环，并且还有消脂功效。腿发胖可能是经常性久坐以及不运动导致，如果存在有严重影响行为，单纯性靠跑步可能达不到完全减肥效果，可以到正规医院采取脂肪分解术治疗，比如抽脂和吸脂等，以达到快速减肥为目的。
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