问题描述：生了小宝贝以后，肚子上的肉明显增加，腿也变粗了。看着肚子上的赘肉一层的一层的像游泳圈以前漂亮的衣服也穿不了。在浦乳期不敢节食，也不敢吃减肥药怕对宝贝有影响，请问怎样可以瘦腿瘦肚子。
问题解答：您好，根据您的描述，大部分女的生完小孩变的肥胖起来，如果有信心恢复原样，需要下定决心可以恢复，平时需要合理的 控制饮食需要注意，尤其晚上尽量的逐渐减量。个人不建议您吃减肥药或者减肥茶，对身体都不好的，最科学的减肥还是需要控制饮食和运动配合可以达到您想要的身材的。
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