问题描述：一直属于肥胖身材，特别是肚子上有很多脂肪怎么办。
问题解答：瘦肚子最快的方法当然是通过手术，比如吸脂手术。但是，任何操作都有一定的风险。减肥最科学、最健康的方法就是控制运动的饮食如果想去瘦肚子，可以做俯卧撑、仰卧起坐、骑自行车、游泳等运动长期坚持的事情，可以得到一定的效果。饮食也应该得到控制。不要吃太多油腻和含糖量高的食物。如油炸食品、动物脂肪、饮料、奶油蛋糕等都要控制。运动最好在饭后一小时做
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