问题描述：请问薏米水是不是可以有效的减去大腿的肉肉?或者有其他更有效更好的方法？（不用任何的瘦腿产品！）
问题解答：问题分析：您好！根据您所说的情况，可以有效的减去大腿的肉肉?考虑效果不明显，建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！意见建议：可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！
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