问题描述：瘦大腿和屁股最有效的方法是什么？
问题解答：瘦大腿和屁股最有效的方法就是运动，可以选择跑步、骑单车等运动，能够有效的减掉臀部以及大腿部位的脂肪，但是要注意坚持运动。另外在睡前还可以按摩臀部以及大腿部肌肉，平时要控制高脂肪食物的摄入。另外不是所有人的体质都适合做医美项目，一定要提前对身体做一个全面的检查，确定是否存在如心、肝、肺、肾、大脑等有特殊疾病，或者过敏体质。该类人群非常不适合做整形手术，会产生危险，甚至会危及生命。
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