问题描述：我的一个亲戚是个会计，大概是因为工作的原因，每天大部分时间都是坐着，因此时间长了肚子和臀部越来越胖，看起来非常难看，以前很多漂亮的衣服都不能穿了，我朋友想了解下怎么可以减掉肚子和臀部的脂肪想得到怎样的帮助:请问如何减肥能去掉肚子和臀部的脂肪
问题解答：坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了
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