问题描述：我最近想减肥，想吃漂亮的衣服，做那些运动可以瘦大腿跟肚子？问题解答：饭后不要久坐，半小时后散步跑步快走竞走等，早起空腹喝杯温开水或蜂蜜水，平时可以喝菊花茶，荷叶茶，乌龙茶等，清理肠胃。多做高抬腿运动，睡前躺床上，双腿悬空，做蹬自行车的动作，双腿轮换。针对大腿。在运动的同时，要注意适量限制能量类食品，如脂肪和糖类食品的摄入量。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/10791.html
华丹整形网
收藏网页