问题描述：我是属于天生的屁股大和腿粗，穿衣服的时候显得特别难看，所以我一直想要减肥，也不知道怎样快速的减肥比较好，如何快速瘦臀部和大腿？
问题解答：想要减肥方法还是比较多的，但是最安全的减肥方法就是快走或者是慢跑，这样都可以起到减肥的作用，而且通过健身房的健身运动，这样也可以有效的减肥。想要瘦大腿的话，建议一方面可以通过练习瑜伽，另一方面，可平躺在床上，抬起双脚，做踩单车的运动。
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