问题描述：病情描述:大腿粗，有没有什么方法可以减腿上的赘肉的，减肥有没有什么安全的方法吗，尽量是安全一些的简单的方法需要医生帮助提供远程诊断:减肥最有效的方法有什么
问题解答：您好，腿部减肥方法,可以选择平时做一些简单的运动,按摩对腿部减肥是不错的方法!同时健康的减肥方法,也可以再配合按摩霜,比如:塑魅婷!意见建议：饮食上注意以下三点对您减肥有帮助：1.平时做一些简单的甩腿动作,再加上按摩！2.不吃零食，不喝酒，不加餐，不宵夜3.少吃三高食物如高糖高油高盐，荤素搭配，营养均衡运动上面可以做踢腿，踮脚，靠墙站，下蹲等，拉伸腿部的肌纤维，塑造腿型塑魅婷在减肥方面很专业，可以帮到您。
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